Dietitian Jamila Mraish - السعرات الحرارية لأنواع القطايف لكل حبة متوسطة الحجم: 1️⃣ قطايف بالجبنة مقلية: 350 سعرة 2️⃣ قطايف بالجبنة مشوية: 260 سعرة 3️⃣ قطايف بالجوز مقلية: 340سعرة 4️⃣ قطايف بالجوز
أخصائية التغذية رولا البغدادي - اليوم الثاني من رمضان 🌙 تحتوي القطايف المشوية على نصف عدد السعرات الحرارية الموجودة في القطايف المقلية 😉 نختار بذكاء اذا 👍 القطايف المقلية الواحدة = 200 -
![مجلة هي on Twitter: "القطايف: يوجد في القطايف بالجوز المقلية حوالي 340 سعرة حرارية، فيما تصل السعرات الحرارية في القطايف بالقشطة المقلية الى أكثر من 540 سعرة حرارية لكل 100 غرام. #حمية # مجلة هي on Twitter: "القطايف: يوجد في القطايف بالجوز المقلية حوالي 340 سعرة حرارية، فيما تصل السعرات الحرارية في القطايف بالقشطة المقلية الى أكثر من 540 سعرة حرارية لكل 100 غرام. #حمية #](https://pbs.twimg.com/media/EXfnuIkXgAMEwhT.jpg:large)