صحتك في غذائك - الفريكة هي من الحبوب التي تعتبر من أفضل الحبوب و أعلاها بالقيمة الغذائية مقارنةً بالأرز الابيض، الأسمر و العدس و غيرهم من الحبوب و خصوصاً من حيث محتواها
![القيمة الغذائية للفريكة يحتوي كل 100 غرام من الفريكة على: 350 سعر حراري. 60 غم الكربوهيدرات. 15 غم البروتينات. 13 غم الألياف. 2 غم الدهون. فوائد الفريكة 1. تعزيز عملية الهضم، نظراً القيمة الغذائية للفريكة يحتوي كل 100 غرام من الفريكة على: 350 سعر حراري. 60 غم الكربوهيدرات. 15 غم البروتينات. 13 غم الألياف. 2 غم الدهون. فوائد الفريكة 1. تعزيز عملية الهضم، نظراً](https://s3.jawab.app/chat/post/image/PgZlSgxc06zdmw5M7su3M8BW6rRU0lA1xjsa4yNb.png)
القيمة الغذائية للفريكة يحتوي كل 100 غرام من الفريكة على: 350 سعر حراري. 60 غم الكربوهيدرات. 15 غم البروتينات. 13 غم الألياف. 2 غم الدهون. فوائد الفريكة 1. تعزيز عملية الهضم، نظراً
![قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups](https://www.luluhypermarket.com/cdn-cgi/image/f=auto/medias/1624759-06.jpg-1200Wx1200H?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3w1NzYyMTN8aW1hZ2UvanBlZ3xpbWFnZXMvaDJkL2gzNC9oMDAvOTM1NzgzNTQ2ODgzMC5qcGd8YTlhMjc1NTgxY2RiZDVlNGQyNTI3ZDBlOWVmZjQ0MjliZDE0Y2E1YmI0N2IyZjU5YWI5ODYwNTVhYzMzODI2NA)