![هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي](https://pbs.twimg.com/media/EYzrJC7WsAAQ-_H.jpg)
هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي
![فما عدد السعرات الحرارية الإضافية التي يمكن أن يتناولها أحمد اليوم؟ (هشام سالم) - حل مسائل كلامية متعددة الخطوات باستخدام الجمع والطرح - رياضيات 1 - رابع ابتدائي - المنهج المصري فما عدد السعرات الحرارية الإضافية التي يمكن أن يتناولها أحمد اليوم؟ (هشام سالم) - حل مسائل كلامية متعددة الخطوات باستخدام الجمع والطرح - رياضيات 1 - رابع ابتدائي - المنهج المصري](https://assets.sahl.io/lessons/AjsryfrBDUpdz0oHNCMoI3RNvsPnel9F0VLCdRHp.jpg)
فما عدد السعرات الحرارية الإضافية التي يمكن أن يتناولها أحمد اليوم؟ (هشام سالم) - حل مسائل كلامية متعددة الخطوات باستخدام الجمع والطرح - رياضيات 1 - رابع ابتدائي - المنهج المصري
![هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي](https://pbs.twimg.com/media/EYzdxhRXQAAz7_X.jpg)